É normal uma grávida passar o tempo todo enjoada?

Na maioria dos casos os enjoos tendem a ficar para trás depois do primeiro trimestre da gestação, porém existe uma pequena parcela de mulheres que também com eles no segundo e até no terceiro trimestres. Embora não seja comum, isso pode acontecer.

Converse com seu obstetra se já tiver passado dos três primeiros meses e ainda estiver com náusea e vômitos. Além, claro, do desconforto, o enjoo que não cessa pode atrapalhar seu ganho de peso adequado, assim como provocar desidratação.

Episódios muito longos e severos de vômito durante a gravidez podem ser arriscados para o bebê. Há pesquisas que os ligam a maior risco de a criança nascer prematura ou pequena demais por desnutrição. Por outro lado, um estudo bastante recente demonstrou que mulheres hospitalizadas devido a quadros mais graves de vômito que conseguiram mesmo assim ganhar ao menos sete quilos na gestação não tiveram filhos com mais problemas do que as outras.

Para boa parte das futuras mamães, os enjoos começam por volta da 5a semana e vão embora lá pela 14a. Cerca de 75 por cento das grávidas acaba tendo o temido enjoo no primeiro trimestre, segundo o pesquisador norte-americano George Macones. Embora o enjoo seja pior pela manhã para muitas mulheres, ele pode aparecer a qualquer hora do dia ou da noite.

Tente aliviar um pouco os sintomas alimentando-se com mais frequência (pelo menos cinco vezes ao dia, com lanchinhos entre café-da-manhã, almoço e jantar) e tendo sempre à mão alguma coisa para comer a fim de aliviar aquela sensação de buraco no estômago.

Fique alerta para náusea e vômitos repentinos no segundo e terceiro trimestres, porque eles podem indicar algum problema de fato, como uma virose forte ou intoxicação alimentar. Procure seu médico se vomitar por mais de um dia seguido, já que isso pode levar à desidratação.